El dolor cervical es una de las molestias más comunes en la actualidad.
Pero en muchos casos, no es solo un problema físico, sino una expresión corporal de algo más profundo.
El cuello sostiene… la cabeza, la mirada, la atención.
Y también soporta el peso de las preocupaciones, la carga mental, el miedo al cambio, la necesidad de estar alerta.
Cuando pasamos mucho tiempo en modo vigilancia, el cuerpo se adapta tensando:
- Músculos suboccipitales
- Mandíbula
- Trapecios
- Diafragma
Y lo hace para protegernos.
🔎 Desde la osteopatía, comprendemos que el dolor no es un enemigo.
Es una señal. Una oportunidad para mirar hacia dentro.
¿Cómo abordamos el dolor cervical desde la consulta?
🌿 Técnicas suaves de desbloqueo cervical
🌿 Liberación de diafragma y respiración
🌿 Trabajo craneal y mandibular
🌿 Acompañamiento respetuoso del sistema nervioso
Cuando el cuerpo siente que puede volver a confiar, deja de defenderse. Y ahí, empieza a aflojar.
